Manfaat gerakan shalat pada kesehatan

[]Takbiratul ihram

gerakan ini melancarkan alirah darah, getah bening (limfe) dan kekuatan otot lengan. selain itu gerakan ini bisa membuat persendian menjadi renggang sehingga menghindarkan dari penyakit-penyakit persendian

[] Rukuk

postur ini menjaga kesempurnaan posisi dan fungsing tulang belakang (corpus vertebrae) sebagai penyangga tubuh dan pusat syaraf.

selain itu rukuk juga digunakan untuk latihan kemih sebagai penghindar penyakit prostat

[]  I`tidal

dalam posisi ini, organ-organ pencernaan di dalam [erut mengalami pemijatan dan pelonggaran secara bergantian Efeknya. pencernaan lebih lancar

[] Sujud

posisi jantung di atas otak menyebabkan darah kaya oksigen bisa mengalir maksimal ke otak.

aliran ini berpengaruh pada daya fikir seseorang. karena itu, lakukan sujud tuma`ninah, jangan tergesa-gesa agar darah mencukupi kapasitasnya di otak. khusus bagi wanita, baik rukuk maupun sujud memiliki manfaat luar biasa bagi kesuburan dan kesehatan organ kewanitaan.

[] Duduk

saat iftirosy, kita bertumpu pada pangkal paha yang terhubung dengan syaraf nervus ischiadius. posisi ini menghindarkan nyeri pada pangkal paha yang sering menyebakan penderitanya tak mampu berjalan. Duduk tawarruk sangat baik bagi pria sebab tumit menekan aliran kandung kemih (urethra), kelenjar kelamin pria (prostata) dan saluran vas deferens. jika dilakuksn dengan benar, postur irfi mencegah impotensi

[] Salam

relaksi otot sekitar leher dan kepala menyempurnakan aliran darah dikepala. gerakan ini mencegah sakit kepala dan menjaga kekencangan kulit wajah